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Description
Die F-AS-T- Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machenDie F AS T Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen Wenn es um Erfolg geht, vertrauen Sportler auf Dr. Feil und seine F AS T Formel. In diesem Buch zeigen dir die Autoren Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil und Tobias Homburg, was es mit der F AS T Formel auf sich hat, und zeigen dir, wie du sie fr dich nutzen kannst. F AS T steht fr F wie Fettstoffwechsel Ein aktiver Fettstoffwechsel fhrt zu mehr Ausdauerleistung. Dabei spielen deine
Die F-AS-T Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen
Wenn es um Erfolg geht, vertrauen Sportler auf Dr. Feil und seine F-AS-T Formel. In diesem Buch zeigen dir die Autoren Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil und Tobias Homburg, was es mit der F-AS-T Formel auf sich hat, und zeigen dir, wie du sie für dich nutzen kannst.F-AS-T steht für ...
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F wie Fettstoffwechsel
Ein aktiver Fettstoffwechsel führt zu mehr Ausdauerleistung. Dabei spielen deine Mitochondrien eine entscheidende Rolle. Im Buch lernst du in Theorie und Praxis, wie du diese Zellkraftwerke ausbauen kannst. -
AS wie Allgemeine Stabilität
Nur mit einem stabilen Körper bleibst du gesund und leistungsfähig. Wir geben dir wertvolle Tipps für die Praxis: Wie stärkst du dein Immunsystem? Wie schützt du dich vor Verletzungen? Und wie regenerierst du schneller? -
T wie Topfit am Wettkampftag
Voll da, wenn es darauf ankommt: Die F-AS-T Formel vermittelt dir, wie du dich vor und im Wettkampf am besten versorgst. Damit du im richtigen Moment deine ganze Leistung abrufen kannst.
ISBN: 978-3000611940
Verlag: Forschungsgruppe Dr. Feil
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4.7 ★★★★★
Based on 1303 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Great quality!
Color: Silver-Blue
Got this for my husband for Christmas and he loves it. It looks really good on him and you can tell it’s great quality by the look and weight.
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Reviewed in the United States on May 21, 2026
★★★★★ 5
Watch
Color: Black
Amazing piece, not really a watch guy, but this watch is beautiful
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Reviewed in the United States on April 28, 2026
★★★★★ 5
Everyday watch
Color: Silver-Blue
Durable and solid and looks really clean
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Reviewed in the United States on April 24, 2026
★★★★★ 5
Well made
Color: Black
Excellent watch. Fits well. The color is smooth. Would recommend
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Reviewed in the United States on April 29, 2026
★★★★★ 4
The watch is beautiful
Color: Two Tone Green
My husband loved it I’m giving it 4 stars because they send me the wrong color. Otherwise, it looked great and definitely worth the price.
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Reviewed in the United States on December 28, 2025